BikeErgonomics

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Radfahren ohne Beschwerden — so einfach geht das!

Mehr Komfort, bessere Performance, beschwerdefreier Fahrspaß – Ergonomie macht’s möglich. Auf unserem YouTube-Kanal „Bike Ergonomics“ zeigen dir Experten, wie du dein Fahrrad ganz einfach richtig einstellst und das passende ergonomische Zubehör findest, um Sitzprobleme, einschlafende Hände, Nacken- oder Knieschmerzen zu vermeiden. Unser Videoblog hilft dir bei der Auswahl des idealen Sattels, Ärzte und Sportwissenschaftler geben dir Tipps zum gesunden Radfahren und vieles mehr.

Alle Folgen auf einen Blick

  1. #29 Auf dem Fahrrad zurück ins Leben: Extremsport mit Spenderherz
  2. #28 Der ideale Fahrradsattel - Alle Antworten auf eure Fragen
  3. #27 Dein idealer Fahrradhelm: Die wichtigsten Tipps zum Kauf
  4. #26 Ergometer richtig einstellen: Die besten Tipps für den Heimtrainer
  5. #25 Schadet Radfahren der Prostata? Ein Urologe klärt auf - Mehr Fahrspaß durch Ergonomie
  6. #24 Fitness-Übungen für Radfahrer: So einfach geht das
  7. #23 Bikefitting für Tourenfahrer: So einfach geht das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  8. #22 Der richtige Radhändler: So wirst du kompetent beraten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  9. #21 Mit dem Rad auf Reisen: Darauf solltest du unbedingt achten – Ergonomie auf dem Fahrrad
  10. #20 Mit dem Rad zur Arbeit: So einfach ist das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  11. #19 Mit dem Leihrad im Urlaub: Darauf solltest du unbedingt achten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  12. #18 Tour-de-France-Arzt im Interview: Was Profis und Hobbyradler verbindet
  13. #17 Die ideale Radhose: Darauf solltest du achten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  14. #16 Das E-MTB optimal einstellen: So einfach geht das
  15. #15 Dein ideales Rad: So einfach machst du es passend - Ergonomie auf dem Fahrrad
  16. #14 Maximaler Spaß mit dem E-MTB: So einfach geht das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  17. #13 Beschwerdefrei E-Bike fahren: So einfach geht das
  18. #12 Spezielle Damensättel: Warum das so wichtig ist – Ergonomie auf dem Fahrrad
  19. #11 Macht Radfahren impotent? Ein Oberarzt klärt auf! – Ergonomie auf dem Fahrrad
  20. #10 Kim beantwortet Eure Fragen: Ergonomie auf dem Fahrrad – So einfach geht das
  21. #9 Die richtige Fußstellung – So einfach geht das
  22. #8 Die richtige Rahmengröße ermitteln – So einfach geht das
  23. #7 Den perfekten Fahrradsattel finden – So einfach geht das
  24. #6 Den Cityrad-Lenker richtig einstellen – So einfach geht das
  25. #5 Den Fahrradsattel richtig einstellen – So einfach geht das
  26. #4 Das Cockpit am Fahrrad richtig einstellen – So einfach geht das
  27. #3 Den richtigen Lenkerabstand ermitteln – weniger Rückenschmerzen beim Radfahren
  28. #2 Die Sattelhöhe richtig einstellen – So einfach geht das
  29. #1 Radfahren ohne Beschwerden – So einfach geht das